Chống nắng mặt trời

Làn da là một máy ghi nhận xuất sắc. Mỗi khoảnh khắc chúng ta tiếp xúc với ánh nắng ban ngày, nó sẽ tích trữ như là tiền để dành trong ngân hàng – vấn đề sẽ chính là lãi suất; cụ thể là sự hư hại trên da dưới hình thức các vết nhăn, nám sậm màu và lão hoá sớm, hệ thống miễn dịch trên da chịu đựng quá nhiều và tiềm năng dẫn đến ung thư da.

chong-nang-mat-troi

Một số người thường cho rằng ánh nắng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên cho cơ thể và một khoảng thời gian ngắn phơi nắng sẽ không có hại gì. Một số khác còn dành nhiều giờ cho những hoạt động ngoài trời của mình mà không có sự bảo vệ nào cho làn da. Và sự thật là về lâu dài, ánh nắng sẽ có hại cho bạn nhiều hơn là những lợi ích mà nó mang lại.

Làn da, máy ghi nhận xuất sắc

Làn da là một máy ghi nhận xuất sắc. Mỗi khoảnh khắc chúng ta tiếp xúc với ánh nắng ban ngày, nó sẽ tích trữ như là tiền để dành trong ngân hàng – vấn đề sẽ chính là lãi suất; cụ thể là sự hư hại trên da dưới hình thức các vết nhăn, nám sậm màu và lão hoá sớm, hệ thống miễn dịch trên da chịu đựng quá nhiều và tiềm năng dẫn đến ung thư da.

Trong khi các con số thống kê không có sẵn dành cho mỗi quốc gia trên thế giới, thì chúng ta vẫn thấy rõ rằng ung thư da vẫn là một hiện tượng toàn cầu.

Tại Mỹ, hơn một triệu trường hợp mới về ung thư da được chẩn đoán mỗi năm. Thậm chí gây ngạc nhiên hơn với thực tế là cứ năm người Mỹ thì có một người sẽ phát triển vấn đề về ung thư da, và 90% vấn đề ung thư này là hậu quả của những lần tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh nắng.

Tại Anh, số người ung thư da tăng gấp đôi trong 20 năm qua, và hơn 2.000 người tử vong vì ung thư da mỗi năm.

Tác hại từ ánh nắng ban ngày

Thật là quan trọng để ý thức rằng vào bất cứ thời gian nào tiếp xúc với ánh nắng ban ngày đều tính như số lần làn da của bạn bị tiếp cận với ánh nắng. Tiếp xúc với ánh sáng ban ngày giống như việc huỷ hoại làn da khi làm nâu, vì làn da vẫn bị tiếp xúc với ánh nắng.

Có hai loại tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng:

Các tia UVA là những tia dài nhất trong quang phổ, và chúng thẩm thấu sâu hơn trong da. Các tia UVA chịu trách nhiệm trong việc gây ra sự hư hại tại cấp độ tế bào, dẫn đến việc chính chúng là nguyên nhân cho hầu hết các trường hợp ung thư da và gây ra các dấu hiệu lão hoá dưới hình thức các vết nhăn và các đốm do ánh nắng.

Các tia UVB ngắn hơn các tia UVA, và chịu trách nhiệm cho những phản ứng “rám nắng” hoặc “cháy da”.

Cả tia UVA lẫn UVB đều có thể gây ra ung thư da, vì vậy việc thoa kem chống nắng, phòng vệ cho da chống lại cả hai tia trên là việc làm cần thiết.